Elena Baldacci
Naturopatia Integrata
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Ciao, mi chiamo Elena Baldacci e sono una naturopata ad indirizzo bioenergetico.
Il mio interesse per l’approccio naturale alla salute nasce nei miei primi anni di università, attraverso la ricerca di un’alimentazione più sana ed equilibrata. Mi sono inizialmente formata all’interno del circolo vegetariano Cibo per la Pace di Livorno, di cui sono stata socia e collaboratrice per 10 anni e in cui mi sono impegnata nello studio e sperimentazione di nuovi stili alimentari, nella divulgazione e organizzazione di corsi e conferenze sull’alimentazione, nonché nella pratica della cucina naturale.
Il mio interesse, primariamente personale, mi ha portato ad approfondire vari approcci dietetici: dalla Macrobiotica alla dieta Kousmine, alla dieta igienista e relativi tipi di digiuno secondo Michele Manca, dieta vegana e vegetariana senza uso di prodotti industriali, dieta acido/base secondo Christopher Vasey, dieta dei gruppi sanguigni del dott. Mozzi, Alimentazione Ayurvedica, dieta Low Carb e Keto Clean Nutrizionale.
La mia esperienza nel campo dell’alimentazione naturale ha evidenziato che alcuni approcci nutrizionali possono avere effetti benefici sulla prevenzione, sul mantenimento della salute e sull’approccio più adeguato a certi squilibri fisici. In questo ultimo caso l’associazione di alcuni rimedi naturali e/o integratori selezionati, soprattutto nelle prime fasi del cambio alimentare, può aiutare a gestire fastidiosi sintomi e a ritrovare una naturale omeostasi, infatti, la corretta alimentazione ha un impatto importante sul nostro stato di salute, ed abbinare i giusti rimedi può aiutare moltissimo ad attivare e velocizzare i processi di riequilibrio del corpo.
La scelta dell’alimentazione più adatta alla propria costituzione e condizione di salute e dell’integrazione con rimedi naturali e integratori sapientemente scelti ottiene i massimi benefici all’interno di uno stile di vita sano che viene favorito da discipline fisiche o sport adeguati alla specifica situazione personale, gestione equilibrata del tempo (psicoecologia), gestione dello stress e delle emozioni, con attenzione anche alla parte spirituale dell’essere (Bioenergetica, T.R.E. Trauma Releasing Exercises, Reiki, Corenergetica, meditazione…) in cui mi sono specializzata come Life Coach.
Formazione
- Diploma di Naturopata
- Diploma di conduttrice di classi di Bioenergetica I.I.F.A.B.
- Certificato di operatrice di T.R.E. GEMS
- Master Reiki secondo il metodo tradizionale Usui
- Scuola di Formazione in Psicosintesi dott. Fabio Guidi
Specializzazioni
- Utilizzo dei fiori di Bach metodo Catia Trevisani
- Utilizzo degli oli essenziali per uso interno ed esterno
- Utilizzo di rimedi naturali selezionati e studiati come fitoderivati, nutraceutica con funghi medicinali, spagyria, rimedi ayurvedici, rimedi dell’antica MTC (Medicina Tradizionale Cinese)
- Utilizzo dei probiotici (Alta Scuola di Formazione dott. Luciano Lozio)
- Iridologia
- Riflessologia plantare
- Ascolto del polso secondo l’Ayurveda
- Formazione per alimentazione chetogenica nutrizionale dott.ssa Stefania Cazzavillan
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