Naturopatia

“Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.”

Ippocrate

Cos’è la Naturopatia?

Da Nature’s Path, il “Sentiero della Natura”, la Naturopatia opera per il mantenimento ed il ripristino del benessere e dell’equilibrio energetico. Infatti, la Naturopatia ha come obiettivo il sostegno ai naturali processi fisici che mantengono costantemente l’equilibrio del nostro organismo.

“Sarvan annam”, tutto è cibo, dicono gli Indù. Così, è importante fare attenzione a tutto ciò che, nella nostra giornata, assorbiamo come “cibo” di varia natura.

In un’ottica olistica, le discipline bio-naturali cercano di mantenere lo stato di salute e benessere della persona attraverso una corretta alimentazione, il “contatto” corporeo ed emotivo, la corretta gestione dei nostri impulsi e pensieri e la ricerca di una tranquillità e un centramento interiori.

La Naturopatia, in altre parole, non si occupa di “curare” le malattie ma pone l’accento su un’effettiva prevenzione, cercando di preservare, recuperare e mantenere l’equilibrio dell’essere umano nella sua interezza. A questo scopo vengono utilizzate tecniche e rimedi dolci, non invasivi, affini alle nostre reali necessità e ritmi, senza nuocere in alcun modo all’interezza del nostro essere, evitando l’uso di sostanze potenzialmente tossiche per l’organismo come spesso certi medicamenti di sintesi risultano essere.

Cosa dice l’OMS della Naturopatia?

Nel “Benchmarks for Training in Naturopathy” del 2010, l’OMS ha dato una definizione ampia e precisa della Naturopatia:

…“In generale, la Naturopatia privilegia la prevenzione, il trattamento e la promozione della salute ottimale attraverso l’uso di metodi terapeutici e modalità che incoraggiano il processo di auto-guarigione – la vis medicatrix naturae. L’approccio filosofico della Naturopatia comprende la prevenzione delle malattie, l’incoraggiamento della intrinseca capacità di guarigione del corpo, il trattamento naturale di tutta la persona, la personale responsabilità per la propria salute e l’istruzione dei pazienti per promuovere la salute attraverso un adeguato stile di vita. La Naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi nella comprensione della salute e dell’essere umano stesso. Pertanto, la Naturopatia può essere nel complesso descritta come la pratica generale delle terapie della salute naturale”…

Comprendiamo così che stiamo parlando di un approccio professionale in cui la persona viene a aiutata ad ascoltarsi, a comprendere cosa richiede il suo corpo, gli alimenti più adatti alla propria condizione, ad accogliere le richieste che la psiche manda verso un ritorno ad una vita con ritmi più naturali e consoni a noi occidentali ormai quotidianamente stanchi e stressati, a riconoscere e accogliere quelle emozioni evitate o che non riusciamo più ad esprimere minando alle radici la comunicazione all’interno delle nostre relazioni. La funzione primaria del naturopata sarà quella di ‘educare’ la persona a quell’ascolto e all’uso degli strumenti più adatti per recuperare e mantenere uno stato di benessere nella totalità della persona.

Dobbiamo evitare di cadere nel più comune errore di vedere la Naturopatia come un sostituto ‘naturale? della medicina allopatica, ovvero dobbiamo uscire dall’ottica del rimedio contro il sintomo., dove il sintomo è espressione molto più ampia di un disagio che non è soltanto la malattia fisica. Ecco perché questo approccio bene si affianca anche alle terapie mediche, soprattutto quelle più invasive, dove il corpo ha maggiormente bisogno di essere aiutato a mantenere un buon livello energetico per affrontare la malattia.

Quali sonno i principi fondanti della Naturopatia?

Utilizzare rimedi e tecniche rispettose del corpo cercando di sostenere la sua innata e naturale capacità di mantenersi in salute (omeostasi)
Cercare di risalire alle cause intermedie e originarie dello squilibrio
Osservare la persona nella sua totalità e adottare un approccio individualizzato
Educare ad un sano stile di vita, alla prevenzione e alla capacità di recuperare e mantenere il proprio benessere

Come è visto il sintomo dalla Naturopatia?

“Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.”
Ippocrate

Il sintomo è un messaggio che ci manda il corpo per farci capire che c’è qualcosa che non va, è la spia rossa del cruscotto che ci dice che il sistema è in sofferenza e non ci sogneremo mai di spegnere la spia per risolvere il problema. Con questo esempio classico comprendiamo come sia importante ascoltare e comprendere cosa sta cercando di comunicare il nostro corpo.

Una volta individuato il problema originario verranno individuati comportamenti, strategie e strumenti per ritrovare un nuovo equilibrio.

In questa ottica al centro del sistema abbiamo veramente l’interezza e l’unicità della persona.

Ancora Ippocrate:

“La cosa più importante in medicina? Non è tanto la malattia di cui il paziente è affetto, quanto la persona che soffre di quella malattia.”